Total Fitness - Home & Gym

Total Fitness è una guida di fitness per gli appassionati di questo sport. Total Fitness ti offre una grande quantità di informazioni che ti aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi. Total Fitness ha molti esercizi e allenamenti per lallenamento in palestra o a casa

Total Fitness ha le seguenti sezioni:

Guida esercizi in palestra
Più di 100 diversi esercizi da fare in palestra con la spiegazione dellesercizio, informazioni sui muscoli coinvolti, immagini e un video di spiegazione

Ginnastica & Casa Allenamenti
Diversi allenamenti che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, duro quanto vuoi o puoi. È possibile allenarsi in palestra o a casa

Allenamenti guidate
Diversi allenamenti guidati che permetteranno di praticare fitness a casa con laiuto di questa applicazione

Sfide
Prova a battere te stesso e raggiungere alcuni degli obiettivi che Total Fitness ti propone, tenta di raggiungere i tuoi migliori risultati con questi allenamenti.

Utility
Total Fitness ti offre il modo di calcolare il tuo IMC, la tua % di grasso e la tua forza

Questa applicazione è gratuita. Ti chiediamo solo di darci una valutazione positiva in modo da far conoscere lapp e continuare a migliorarla

Speriamo che ti piaccia!
Total Fitness comporte les sections suivantes :

Guide des exercices
Plus de 100 exercices différents à faire à la salle de gym avec explication de lexercice, infos sur les muscles impliqués, des images et une vidéo explicative

Entraînements en salle ou à la maison
Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le voulez ou que vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la salle de gym ou à la maison

Entraînements guidés
Différentes séances dentraînement guidées qui vous permettront de pratiquer le fitness à domicile avec laide de cette application

Défis
Essayez de persévérer et datteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez dobtenir un meilleur entraînement grâce à ces entraînements.

Utilitaires
Total Fitness vous offre les moyens de calculer votre IMC, votre %, a de graisse et votre Force.

Cette application est gratuite, nous ne vous demandons que votre évaluation positive de sorte que davantage de gens connaissent lapplication et que nous puissions continuer à laméliorer

Nous espérons quelle vous plaira !