Total Fitness - Home & Gym

Total Fitness est un guide de remise en forme pour les fans de ce sport. Total Fitness vous offre une grande quantité dinformations qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Total Fitness propose de nombreux exercices et des séances dentraînement à faire dans votre salle de gym ou à la maison

Total Fitness comporte les sections suivantes :

Guide des exercices
Plus de 100 exercices différents à faire à la salle de gym avec explication de lexercice, infos sur les muscles impliqués, des images et une vidéo explicative

Entraînements en salle ou à la maison
Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le voulez ou que vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la salle de gym ou à la maison

Entraînements guidés
Différentes séances dentraînement guidées qui vous permettront de pratiquer le fitness à domicile avec laide de cette application

Défis
Essayez de persévérer et datteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez dobtenir un meilleur entraînement grâce à ces entraînements.

Utilitaires
Total Fitness vous offre les moyens de calculer votre IMC, votre %, a de graisse et votre Force.

Cette application est gratuite, nous ne vous demandons que votre évaluation positive de sorte que davantage de gens connaissent lapplication et que nous puissions continuer à laméliorer

Nous espérons quelle vous plaira !